健康
解密雄性激素與脫髮：溢脂性脫髮的根源與治療新知
- Frieda
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- 2025/06/25
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- 健康
一、雄性激素與脫髮的關聯 雄性激素是男性體內主要的性激素，但它們也對毛囊的健康產生深遠影響。研究顯示，雄性激素中的二氫睪酮（DHT）是導致溢脂性脫髮的關鍵因素。DHT會與毛囊中的受體結合，導致毛囊逐漸...
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頭皮油又癢？原因、解決方案一次看懂
- Lisa
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- 2025/06/24
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頭皮油膩伴隨搔癢的常見原因 頭皮油膩且伴隨搔癢是許多人常見的困擾，尤其在香港這樣潮濕悶熱的環境中，更容易引發頭皮問題。根據香港皮膚科醫學會的統計，約有30%的成年人曾因頭皮油膩或搔癢問題就醫。頭皮油膩...
閱讀->避免聽力中心陷阱！聽力師教你如何聰明選擇
- Frances
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- 2025/06/24
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聽力保健意識抬頭，聽力中心選擇成課題近年來，隨著社會對健康議題的重視，聽力保健也逐漸受到大眾關注。根據香港衛生署的統計，約有15%的成年人面臨不同程度的聽力問題，其中60歲以上長者的比例更高達30%。...
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運動與甘油三酯：透過運動降低甘油三酯的有效方法
- Amber
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- 2025/06/24
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運動如何影響甘油三酯？ 甘油三酯是血液中的一種脂肪，主要來源於飲食中的脂肪和肝臟合成。當甘油三酯水平過高時，可能增加心血管疾病的風險。根據香港衛生署的數據，成年人甘油三酯正常值應低於150 mg/dL...
閱讀->孕婦、哺乳媽媽能吃青口嗎？膽固醇與營養考量
- Cassandra
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- 2025/06/24
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孕期與哺乳期的飲食禁忌 孕婦和哺乳媽媽在飲食上需要格外謹慎，因為這不僅關係到自身的健康，還直接影響胎兒或嬰兒的發育。許多食物在此期間被列為禁忌，例如生冷食物、高汞魚類、酒精等。那麼，青口是否適合這些特...
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擺脫高血脂困擾：三酸甘油酯過高症狀、飲食禁忌與生活對策全攻略
- Helena
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- 2025/06/24
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一、三酸甘油酯過高的普遍性與健康威脅 三酸甘油酯過高是現代人常見的健康問題，尤其在飲食習慣西化的香港，高血脂問題日益嚴重。根據香港衛生署的統計數據，約有30%的成年人患有不同程度的高血脂症，其中三酸甘...
閱讀->失眠終結者：掌握睡眠周期的秘密，一夜好眠不是夢
- Dreamy
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- 2025/06/23
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失眠的困擾：影響生活品質和工作效率 現代社會中，入睡困難已成為許多人的共同困擾。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人曾經歷不同程度的失眠問題，其中15%的人更長期受此困擾。失眠不僅影響個人的情緒和...
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中醫觀點看出風癩：調理體質、緩解症狀
- Beenle
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- 2025/06/23
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- 健康
一、中醫對出風癩的認識 在中醫學中，出風癩被視為一種與「風邪」和「濕熱」密切相關的皮膚病症。風邪具有「善行數變」的特性，容易導致皮膚出現瘙癢、紅疹等症狀；而濕熱則可能因飲食不節或環境潮濕而內生，進一...
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