焦慮
第一次看婦科好緊張？女醫生溫柔引導，消除妳的焦慮
- Jessica
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- 2025/05/29
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第一次進行婦科檢查，許多女性都會感到緊張甚至恐懼。根據香港婦產科學院的一項調查，約有65%的受訪女性表示在首次婦科檢查前會感到焦慮，主要原因包括對檢查過程的不了解、擔心疼痛以及隱私問題。這種情緒是完全...
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焦慮症的4大症狀你有嗎?
- Jocelyn
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- 2023/11/03
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- 焦慮
目前，評價焦慮嚴重程度的常用工具是心理測量，心理測量可以明確地達到焦慮發作的嚴重程度。遺傳;童年不良經曆;焦慮性人格;急慢性應激事件;長期失眠;生活/工作節奏快、壓力大，釋放壓力途徑缺乏;各類人際關系...
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