保健食品
都市白領的時間管理挑戰：蟲草膠囊如何成為效率提升的秘密武器？
- Ella
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- 2025/11/18
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為什麼在眾多保健方案中，蟲草膠囊特別受到時間稀缺的都市白領青睞？消費者調研數據顯示，便捷的服用方式與傳統中醫背書是主要考量因素。一項針對500名台北市上班族的問卷調查發現，67%的受訪者將「服用便利性...
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嘿！乳糖不耐症別煩惱，你的蛋白粉與魚油推薦指南來了
- Frieda
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- 2025/11/11
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每次喝完乳清蛋白就衝廁所，感覺像在跟自己身體打仗？這種困擾我太懂了！曾經我也以為自己與健身補給品無緣，直到發現原來問題出在「乳糖」這個隱形殺手。乳糖不耐症在亞洲人中其實非常普遍，根據統計超過七成的人有...
閱讀->提升防護力！5個你必須知道的益生菌聰明吃法
- Caroline
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- 2025/11/05
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在選擇銀髮族益生菌時，還需要考慮長輩的吞嚥能力和消化系統特點。許多銀髮族益生菌會採用粉劑或小顆粒膠囊形式，避免大顆粒造成的吞嚥困難。同時，配方也會特別注重溫和性，避免引起腸胃不適。對於有特殊健康狀況的...
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素食者的替代方案？藻油與魚油比較，專業魚油推薦與藻油推薦一次看懂
- Brianna
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- 2025/11/02
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關於藻油和魚油的吸收效率，近年來有許多研究提供了科學證據。令人驚訝的是，研究顯示藻油中的DHA生物利用率甚至比魚油更高。一項發表在《營養學期刊》的研究發現，食用藻油補充劑的受試者，其血液中DHA的濃度...
閱讀->疲勞與心臟：輔酵素Q10的救援角色
- Annabelle
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- 2025/11/02
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如果你長期感到疲勞，並擔心這可能影響心臟健康，現在是採取行動的時候了。輔酵素Q10功效已經得到廣泛科學研究的支持，它可能是你一直在尋找的自然解決方案。當然，在開始任何新的補充計劃前，建議先諮詢醫療專業...
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香港必買！飛鷹藥油哪裡買最正宗？
- Vivian
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- 2025/10/31
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辨別正宗香港飛鷹藥油的首要步驟是檢查產品包裝。正品飛鷹藥油的包裝上必定印有清晰的香港衛生署註冊編號（格式為HK-XXXXX），並標明「香港製造」或「香港包裝」字樣。瓶身標籤應有完整的中英文成分說明、使...
閱讀->季節轉換時節：強化腦力的保健食品策略
- Fannie
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- 2025/10/30
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隨著秋風漸起，日照時間縮短，大腦中的血清素水平可能隨之下降，影響情緒和認知功能。這時選擇補腦保健食品應特別關注成分是否能支持神經傳導物質平衡。5-HTP（5-羥基色氨酸）是血清素的前體，能幫助改善秋季...
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輕鬆了解Nutrilite益生菌與蛋白粉：你的健康小幫手
- Fiona
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- 2025/10/11
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除了單獨使用，也可以發揮創意將這兩種產品融入料理中。比如用Nutrilite 蛋白粉製作高蛋白鬆餅或能量棒，既美味又營養。而Nutrilite 益生菌則可以加入自製的發酵食品中，增加好菌的含量。最重要...
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