三高
全面了解三高檢查：守護健康的關鍵指標
- SHERRY
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- 2026/01/24
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- 三高
三高這個「無聲的殺手」，定期進行三高檢查項目扮演著至關重要的角色。三高在早期通常沒有明顯症狀，許多人是在健康檢查或因其他疾病就醫時才意外發現。這種隱匿性使得「早期發現、早期治療」的理念顯得無比重要。透...
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三高與膽固醇超標的警訊！中醫調理全攻略
- Barbie
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- 2025/10/22
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- 三高
面對三高和膽固醇問題，最重要的觀念就是「預防勝於治療」。即使現在沒有明顯的膽固醇超標症狀，也應該養成定期健康檢查的習慣。建議30歲以上的成年人每年至少進行一次全面的健康檢查，包括血壓、血糖、血脂的檢測...
閱讀->老年人PPI用藥下的隱形危機：餐後血糖與三酸甘油酯的驚人關聯
- Snowy
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- 2025/10/21
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要理解PPI對三酸甘油酯和餐後2小時血糖的影響，我們需要從人體代謝的精密調控說起。正常情況下，進食後血糖上升會刺激胰島素分泌，胰島素不僅幫助細胞吸收葡萄糖，同時抑制脂肪分解，維持三酸甘油酯在合理範圍。...
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降三高食物有哪些？老年人夜間反流必看的WHO飲食指南與實用清單
- SUE
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- 2025/10/13
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- 三高
雖然降三高食物對健康有益，但老年人在進行飲食調整時仍需謹慎。特別是正在服用降血壓藥或降血脂藥物的患者，某些食物可能影響藥物吸收。美國心臟協會提醒，高鉀食物雖然有助血壓高怎麼降下來，但對於腎功能不全的老...
閱讀->膽固醇藥物迷思大破解：正確用藥與健康管理指南
- Frances
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- 2025/10/13
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在臨床實踐中，我們經常遇到患者對於膽固醇藥物持有各種錯誤的觀念。其中最常見的迷思包括認為只要開始服用膽固醇藥物就可以隨意飲食，或者相反地，過度擔心藥物副作用而拒絕治療。有些患者甚至相信某些號稱能夠「根...
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三酸甘油酯飲食控制：避開這些地雷，輕鬆降血脂
- Carmen
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- 2025/08/23
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選擇健康的替代方案是控制三酸甘油酯的有效方法。以下是一些具體的建議：這些替代方案不僅能幫助降低三酸甘油酯，還能提供更多的營養素，對身體健康大有裨益。例如，水果中的天然糖分比加工糖更健康，全穀類食物則能...
閱讀->三酸甘油酯過高的警鐘：從症狀、診斷到飲食控制全攻略
- Carmen
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- 2025/08/02
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- 三高
診斷三酸甘油酯過高主要依靠血液檢查。以下是常見的判讀標準： 玉竹功效醫生會根據檢查結果，結合患者的飲食習慣、家族病史等，評估其健康狀況並制定相應的治療計劃。 自己煮當歸湯飲食控制是降低三酸甘油酯最有效...
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運動與甘油三酯：透過運動降低甘油三酯的有效方法
- Amber
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- 2025/06/24
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- 三高
以下是一些常見的運動傷害預防措施：單靠運動可能無法完全解決甘油三酯過高的問題，結合健康飲食才能達到最佳效果。飲食中應減少飽和脂肪和精製糖的攝入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海魚、亞麻籽）。...
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