降血糖
10個問題解答膽固醇藥副作用與飯後血糖管理
- Bubles
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- 2025/10/17
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- 降血糖
規律運動是改善膽固醇和血糖的天然良藥。有氧運動如快走、游泳和騎腳踏車能提升高密度脂蛋白（好膽固醇），同時降低低密度脂蛋白（壞膽固醇）和三酸甘油酯。對於飯後血糖控制，適度運動能增加肌肉對葡萄糖的利用，有...
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糖尿病飲食禁忌全攻略：聰明吃，穩血糖
- Linda
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- 2025/08/01
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添加糖會迅速升高血糖。建議選擇無添加糖或低糖的食物。GI值（升糖指數）和GL值（血糖負荷）是衡量食物對血糖影響的指標。建議選擇低GI和低GL的食物。外食族在選擇食物時，應注意以下幾點：建議選擇提供健康...
閱讀->糖尿病人快速降血糖的方法在這裏 趕緊為家人收藏
- Ariel
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- 2023/12/19
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糖尿病的治療方法有很多種，患者盡量選擇健康安全的降糖方法，糖尿病患者平時多運動，具有降血糖的作用，並且要重視飲食結構，中醫降低高血脂調整飲食和運動是治療糖尿病的基礎，糖尿病患者在飲食方面要限制糖的攝入...
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