老年人
夜間頻尿是老化還是警訊？解析尿頻原因與濕熱體質調理，男性健康檢查不可忽視
- Barbara
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- 2025/12/23
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- 老年人
導致日間精神不濟、認知功能下降，甚至增加憂鬱風險。更重要的是，在昏暗光線與半夢半醒的狀態下起身，平衡感與反應能力較差，極易發生跌倒意外，而老年人髖部骨折後所引發的一系列併發症，死亡率不容小覷。這個族群...
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數據說話：從台灣營養調查看長輩健腦關鍵，釐清保健品選擇迷思
- Cindy
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- 2025/12/13
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- 老年人
老年人使用保健品的比例相當高，常見的類別包括：維生素/礦物質補充劑（如綜合維他命、鈣片、維生素D）、魚油、銀杏萃取物、葡萄糖胺等。然而，若對照前一章節提到的「營養缺口」，會發現一個有趣的現象：使用狀況...
閱讀->公立醫院婦科檢查新里程：老年慢性病患者整合照護模式解析
- Zoey
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- 2025/12/13
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- 老年人
世界衛生組織醫療品質報告指出，整合式照護可能面臨「專科間溝通落差」、「醫療記錄系統不兼容」、「資源分配衝突」等挑戰。為此，香港婦科檢查網絡採取以下風險管控措施：香港醫管局針對這些措施進行的成效評估顯示...
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支原體肺炎兒童餐後燒心照護指南：老年人家庭照護的PPI使用爭議解析
- Kitty
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- 2025/11/24
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- 老年人
根據《中華兒科雜誌》最新研究顯示，約有35%的支原體肺炎兒童在治療期間會出現餐後燒心、胃部不適等消化道症狀，這對於負責照護的老年人而言無疑是雪上加霜。為什麼支原體肺炎兒童在餐後容易出現燒心症狀？這背後...
閱讀->甲型流感乙型流感分別對老年人夜間反流有何影響？WHO數據揭示關鍵差異
- ANASTASIA
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- 2025/11/23
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- 老年人
體位調整是基礎且重要的非藥物介入方式。建議老年人夜間休息時將床頭抬高15-20度，這種輕度傾斜能有效減少胃食道反流發生。對於感染甲型流感的患者，由於全身症狀較重，可能需要更頻繁的體位變換來預防壓瘡和促...
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老年人餐後心悸飲食調理指南：從營養學到中醫輔助療法
- Janice
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- 2025/11/22
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- 老年人
鉀離子的節律調節：香蕉、菠菜等富含鉀的食物能幫助穩定心肌細胞的電位活動，世界衛生組織建議成年人每日攝取至少3510毫克的鉀，但老年人因腎功能下降，需注意避免過量。鎂的天然鈣離子通道阻斷劑：堅果、深綠色...
閱讀->心悸中藥方對老年人有效嗎？餐後燒心引發的PPI副作用爭議全解析
- SARAH
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- 2025/11/20
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- 老年人
飲食調整方面，建議老年人採用「少食多餐」原則，避免一次性大量進食增加胃部壓力。同時，減少辛辣、油膩、過甜食物的攝入，這些食物可能刺激胃酸分泌過多。餐後保持直立姿勢至少30分鐘，睡前3小時避免進食，這些...
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腦退化症成因新視角：糖尿病患者夜間反流的隱藏風險與預防
- Debbie
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- 2025/11/08
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- 老年人
根據美國神經學會指南，糖尿病患者應該每年進行一次基礎認知功能評估，特別是那些病程超過10年、有反流症狀或血糖控制不佳的患者。評估工具可以包括簡易智能測驗（MMSE）或蒙特利爾認知評估（MoCA），這些...
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