痛風
痛風患者的水分管理：飲水與飲食的協同效應
- Lareina
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- 2026/01/06
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- 痛風
痛風，我們必須先了解尿酸在體內的運作機制。尿酸是嘌呤代謝的最終產物，正常情況下會溶解在血液中，通過腎臟排出體外。但當尿酸濃度過高，或是體內水分不足時，尿酸就會形成針狀結晶，沉積在特定的痛風位置。最常見...
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痛風治療期間油性肌夏季保養全攻略：成分過敏爭議下的安全選擇
- Elizabeth
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- 2025/11/06
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- 痛風
針對痛風患者的特殊需求，夏季油性肌護理應該遵循「溫和清潔、平衡保濕、重點防護」三大原則。根據皮膚科醫師的臨床建議，具體護理步驟如下：對於同時出現高血壓徵狀的患者，建議避免使用含有咖啡因、薄荷醇等可能影...
閱讀->痛風早期症狀如何識別？老年人夜間發作的疼痛警示與WHO數據解析
- STELLA
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- 2025/10/22
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- 痛風
針對痛風患者的體質調理，中醫常使用食療方輔助改善代謝功能。傳統養生湯方如沙參玉竹淮山百合湯具有滋陰潤燥功效，其中沙參含有多醣體可調節免疫反應，玉竹則能改善胰島素敏感性，對於同時患有糖尿病的痛風患者特別...
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家庭主婦必讀：廚房裡的尿酸與膽固醇管理學
- Ingrid
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- 2025/10/20
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- 痛風
並且控制總熱量。每天確保有足夠的蔬菜（5份以上）、適量的全穀類和優質蛋白質。對於有尿酸腳痛風險的家人，避免在菜單中安排高嘌呤食材；而考慮到膽固醇高的原因，我們減少了飽和脂肪的攝取。同時，這樣的飲食計劃...
閱讀->破解素湯嘌呤密碼：營養師教你避開高嘌呤陷阱，安心享受蔬食美味
- Colorfully
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- 2025/07/17
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- 痛風
這些食材雖然營養豐富，但對於痛風患者或高尿酸血症的人來說，應適量攝入。此外，長時間熬煮的嘌呤老火湯，會使湯中的嘌呤濃度升高，增加健康風險。因此，選擇低嘌呤的食材並採用適當的烹調方式，是享受素湯的關鍵。...
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什么是痛風呢?痛風到底多可怕?
- Barbie
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- 2023/12/18
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- 痛風
我認為，痛風發作可以解釋為對人類的警告，而那些沒有症狀的是高尿酸血症。被醫學界稱為第四高的高尿酸血症可以慢慢損傷我們的血管並增加中風的風險。此外，這些過量的尿酸還可以沉積在腎髒中，可引起腎功能下降，嚴...
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