破解生蛇迷思：認識真相，有效預防與治療

澄清關於生蛇的常見誤解

生蛇，醫學上稱為帶狀疱疹，是由水痘帶狀疱疹病毒（VZV）引起的疾病。許多人對生蛇存在諸多誤解，甚至因此而延誤治療或採取錯誤的預防措施。本文將逐一破解這些迷思，幫助大家正確認識生蛇症狀、預防與治療方法。

迷思一：生蛇只會發生一次？

許多人認為生蛇只會發生一次，但事實上，生蛇有可能復發。根據香港衛生署的數據，約有10%至20%的患者會經歷第二次生蛇。復發的主要原因與免疫力下降有關，例如年齡增長、壓力過大、慢性疾病或服用免疫抑制劑等。因此，即使曾經生蛇，仍需注意保持免疫力，以降低復發風險。

真相：可能復發

生蛇復發的機率雖然不高，但並非零。研究顯示，免疫功能較弱的族群，如老年人或慢性病患者，復發風險更高。因此，建議這類人群接種帶狀疱疹疫苗，以有效預防復發。

原因：免疫力下降

免疫力是抵抗病毒復發的關鍵因素。當免疫力下降時，潛伏在神經節中的病毒可能再次活化，導致生蛇症狀。以下是常見的免疫力下降原因：

• 年齡增長（尤其是50歲以上）
• 長期壓力或疲勞
• 慢性疾病（如糖尿病、癌症）
• 服用免疫抑制藥物

迷思二：生蛇會傳染？

生蛇是否會傳染是許多人關心的問題。事實上，生蛇本身不會直接傳染，但病毒可以透過接觸水泡液體傳播給未得過水痘或未接種水痘疫苗的人，導致對方感染水痘。值得注意的是，未出疹時的生蛇患者並不具傳染力。

真相：接觸水泡液體才會傳染，未出疹時不具傳染力

生蛇的傳染途徑主要是直接接觸患者的水泡液體。因此，在生蛇症狀出現後，應避免與他人共用毛巾、衣物等物品，並保持患處清潔與覆蓋，以降低傳染風險。

傳染對象：未得過水痘或未接種水痘疫苗者

以下族群容易被傳染：

• 未得過水痘的兒童或成人
• 未接種水痘疫苗者
• 免疫功能低下者

迷思三：生蛇只能靠吃藥治療？

許多患者認為生蛇只能依靠藥物治療，但實際上，居家護理與輔助療法同樣重要。藥物治療雖是主要方式，但結合良好的生活習慣與心理調適，能更有效緩解生蛇症狀並加速康復。

真相：藥物治療是主要方式，但居家護理也很重要

抗病毒藥物（如Acyclovir）是治療生蛇的標準用藥，能有效抑制病毒複製。然而，居家護理也不可忽視，例如保持患處清潔、避免抓撓、穿著寬鬆衣物等，都能減輕不適。

其他輔助療法：飲食、作息、心理調適

以下輔助療法有助於改善生蛇症狀：

• 飲食：多攝取富含維生素B群、C和鋅的食物，如全穀類、蔬果、堅果等。
• 作息：保持充足睡眠，避免過度勞累。
• 心理調適：減少壓力，必要時尋求心理支持。

迷思四：生蛇會致命？

生蛇一般不會致命，但若併發症嚴重，可能對健康造成重大威脅。免疫功能低下者（如癌症患者、愛滋病患者）是生蛇併發症的高危險群，需特別注意。

真相：一般不會致命，但併發症可能嚴重

生蛇的常見併發症包括：

• 帶狀疱疹後神經痛（PHN）
• 眼部感染（若生蛇發生在面部）
• 細菌性皮膚感染

高危險群：免疫功能低下者

以下族群需格外警惕生蛇併發症： 血壓高中醫 陽痿吃什麼中藥

• 老年人（尤其是65歲以上）
• 慢性病患者（如糖尿病、心血管疾病）
• 免疫功能低下者（如癌症患者、愛滋病患者）

迷思五：生蛇後神經痛無法根治？

許多患者擔心生蛇後神經痛（PHN）無法根治，但事實上，透過積極治療，疼痛可以大幅減輕甚至痊癒。治療方法包括藥物、物理治療及神經阻斷術等。

真相：積極治療可以減輕疼痛，甚至痊癒

以下治療方式對PHN有效：

• 藥物：如抗憂鬱藥、抗癲癇藥、局部麻醉藥膏等。
• 物理治療：如經皮電神經刺激（TENS）。
• 神經阻斷術：針對頑固性疼痛。

治療方法：藥物、物理治療、神經阻斷術

早期介入是預防PHN的關鍵。若生蛇症狀出現後72小時內開始抗病毒治療，可顯著降低PHN發生率。此外，保持樂觀心態與規律生活也有助於疼痛管理。

破除迷思，正確認識生蛇，才能有效預防與治療

生蛇症狀雖常見，但透過正確的知識與及時的治療，可以有效控制並預防併發症。建議高風險族群接種疫苗，並保持良好的免疫力，以遠離生蛇的威脅。