近視加深

面對近視重點在於預防和控制

• Carmen
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• 2023/11/02
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• 90
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• 近視加深

手離筆尖一寸遠。4. 注意用眼光線，不宜在過強或過暗的光線下看書，宜選用動態光源。5. 選擇合適的護眼燈，並確保室內照明與台燈同時打開。6. 看書寫字時每隔40-45分鍾眺望遠處5-10分鍾，調節瞳孔...