皮膚暗瘡
荷爾蒙斑色素：瞭解與應對皮膚色素沉著
- SILVIA
- |
- 2024/08/27
- |
- 2
- |
- 皮膚暗瘡
1. 防曬：使用高SPF值的防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。2. 健康飲食：攝入富含維生素C和E的食物，這些抗氧化劑有助於保護皮膚。3. 適度護膚：使用溫和的護膚品，避免使用可能刺激皮膚的化學物質。4...
閱讀->
一不小心暗瘡就出現了，教你暗瘡的護理小方法
- Maria
- |
- 2021/09/14
- |
- 806
- |
- 皮膚暗瘡
一、適當的調解壓力：1. 使用放松的精油，把它們滴在洗澡水裏或者用它們作為熏香。2.深呼吸，選擇一個最舒服的姿勢，然後心跳4次，7次，8次。3.不要吃壓力大的食物。刺激性食物是高壓食物，吃這些食物有時...
閱讀->
