分離焦慮會讓你很難與你所愛的人分開,尤其是你的伴侶. 它會引起各種各樣的症狀,並對你的心理健康和人際關係造成損害.
分離焦慮是兒童發展中常見的一部分. 它可以在6-7個月左右開始,在14-18個月的兒童中達到峰值. 它通常在整個幼兒時期逐漸消失.
分離焦慮是兒童最常見的焦慮症類型. 它占所有轉診兒童焦慮症心理健康治療的一半. 大約4%的7-11歲的兒童患有這種疾病. 它對女孩和男孩的影響是一樣的.
用於治療分離焦慮症的最常見的治療形式是認知行為療法(CBT). CBT包括幫助孩子和父母學習如何改變無益的想法和行為.
分離焦慮症通常通過心理治療來治療,有時還會伴隨藥物治療. 心理治療,有時被稱為談話療法或心理諮詢,包括與治療師合作,以减少分離焦慮症狀.
依戀理論
與分離焦慮恰恰相反的是[依戀理論],根據世界著名心理學家約翰·鮑爾比的說法,在很小的時候就與父母形成安全依戀的孩子有以下共同特徵:更高的自尊.
年幼的孩子通常會經歷一段時間的分離焦慮,但大多數孩子在3歲左右就已經擺脫了分離焦慮. 在一些兒童中,分離焦慮是一種更嚴重的分離焦慮症的症狀,這種症狀早在學齡前就開始了.
分離焦慮通常在10到18個月之間達到頂峰. 它通常在孩子3歲時結束.
你的孩子可能會拒絕去,或者在你離開時大發脾氣. 分離焦慮症的其他症狀可能包括:擔心在分離期間家人會發生不好的事情. 害怕被綁架或迷路.
你的孩子可能會拒絕去,或者在你離開時大發脾氣. 分離焦慮症的其他症狀可能包括:擔心在分離期間家人會發生不好的事情. 害怕被綁架或迷路.
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