三七加兩味,通血管事半功倍!中老年人都用得上

作者:Annabelle 時間:2018-07-11 13:33:16 標籤: 分類:


 

在我國,心腦血管疾病患者已經超過2.7億人!每年有約350萬人死於心腦血管疾病。在威脅人體健康疾病中,心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康「第一殺手」。


而三七,是防治心腦血管病,提高免疫力最常見又有效的中藥,且對身體沒什麼副作用。不過三七怎麼吃,功效才能發揮到最大化呢?關鍵看搭配,搭配得當,功效翻10倍!

 



三七+當歸


益氣化瘀、溶栓通脈


1

三七粉和當歸一起吃,可以用於跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。


2

當歸益氣補血,活血通經止痛,三七粉活血化瘀,從而增加活血痛經療效。


3

三七粉有造血功能,當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉。


4

臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。


5

可以防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血,但實際用藥要根據病情相應調解兩藥用量,要分清兩藥使用量的孰輕孰重。


用法:三七和當歸各適量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服,可收到較好的效果。兩藥合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定療效。



三七+丹參+西洋參


預防老年多種病


1
丹參


是強心的良藥,對血管大有好處,能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環,而且它是對抗血栓形成的有力武器。


2
三七


能加強和改善冠脈微循環,入藥歷史悠久,作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶,故有「金不換」之說法。


3
西洋參


可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。另外,西洋參還有調節血壓的作用。


用法:西洋參、三七、丹參按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可適當加量,可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用,否則將前功盡棄。


適合症狀:高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。



三七+天麻


防治動脈硬化、心腦血管病


1
天麻:補益第一


李時珍認為「補益上藥,天麻為第一。世人只用之治風,良可惜也」。


天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰,止痛、祛風濕,行氣活血等;天麻性味甘平,歸肝經,不僅可以定驚、祛風濕,還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效。


2
三七:補血第一


三七,被譽為「南國神草」,是一種非常著名的中藥材。


三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。


用法:天麻粉8-10克左右/天,三七粉6-9克左右/天,兌水喝即可,建議最好飯後服用,醫師認為,這兩款中藥材可同一天服用,隔開時段吃就行。



三七+西洋參


化瘀通絡、陰陽雙補


三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可化瘀通絡,另一方面,西洋參可氣陰雙補,這對心臟是一個全面的養護。


用法:三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。每日溫水沖服,用量根據病情增減,一般人每日服用混合粉末一克即可。



三七的其他搭配


補血、降脂降血糖


1
三七+黃芪


功效:補血補氣、滋補肝腎


用法:每次三七粉2.5克,黃芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。


適用對象:道醫一般用於心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。



2
三七+山楂+丹參


功效:降脂、預防心腦血管病


用法:三七粉、丹參粉和生山楂1:1:1比例,開水沖服(即熟服),每天2次。


適用對象:道醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。



3
三七+丹參+石斛


功效:輔助治療高血糖


用法:三七3克、丹參6克、石斛0.5克,飯後溫開水送服,即生服。


適用對象:丹參用於心臟,高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助有高血糖,血脂異常等症的人。



最適合吃三七粉的10類人


很多中老年朋友都知道吃三七好,但是又不知道自己到底適不適合吃,這裏整理了一個適用人群名單,快對照一下您是否在裏面。


1
三高人群


長期食用三七,可有效防治因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。


2
心、腦血管疾病患者


對於心腦血管疾病高發的中老年人群,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。


3
久坐人群


對於久坐的人群,食用三七可加強血液循環。


4
愛美人士


對於內分泌失調、皮膚無光澤、有色斑的人群,食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。


5
免疫力低下人群


體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。


6
貧血人群


長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。


7
易疲勞人群


學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。


8
易跌打扭傷人群


中老年人、運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷,內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。


9
長期失眠人群


常飲三七花茶可安神助眠,有效緩解失眠多夢等症狀。


10
經常應酬人群


經常應酬,抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝護肝。


吃一堆藥不如來一勺三七粉,配上黃金搭檔,對症食用,功效發揮到最大!



三七粉的小知識


1
熟三七粉和生三七粉有什麼區別


一般去藥店買的三七粉都是生的,而如果把它加熱的話,就變成了熟三七粉了。簡單地說:三七粉沒有生熟之分,主要是你服用方法的不同。同樣的三七粉,你加熱之前是生的,把它加熱後服用就是熟的了。


2
三七粉的食用方式


三七的吃法主要分兩種,一種生吃,一種熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補血養血。


3
三七的最佳服用時間


早上起來空腹服用三七粉3-5克,用溫開水送服,可以增強免疫力、抗衰老等功能。


晚上飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,因為服用過量的三七粉有興奮作用,致使失眠,而且最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

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